Mi bebé duerme en periodos muy cortos y se despierta con frecuencia
ACOMPAÑAMIENTO ESPECIALIZADO
Sueño 0-3 meses
Los primeros meses no necesitan horarios, sino información, seguridad y expectativas realistas
Queremos ayudaros a comprender qué es esperable, favorecer un entorno de descanso seguro y acompañar sus necesidades de sueño, alimentación y contacto con mayor confianza
- Expectativas realistas sobre el sueño
- Respeto por la necesidad de contacto y orientación sobre sueño seguro
- Información clara y basada en la evidencia
- Un mismo pediatra de referencia
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Parece dormir más durante el día que por la noche
Necesita contacto, brazos, movimiento o alimentación para dormirse
Me preocupa si el lugar o la forma en la que duerme son seguros
No sé si debería seguir horarios o establecer rutinas
El cansancio y los consejos contradictorios me generan inseguridad
En los primeros meses, no se trata de conseguir horarios ni autonomía, sino de comprender un sueño todavía inmaduro y acompañarlo con seguridad
¿Cómo puede ayudaros este acompañamiento?
Durante los primeros meses, el sueño del bebé es inmaduro, fragmentado y muy cambiante.
Podremos trabajar:
- Cómo evoluciona y madura el sueño durante los primeros meses.
- Las necesidades de sueño, alimentación y contacto.
- Las señales de sueño y cansancio.
- El entorno y las recomendaciones de sueño seguro.
- Los distintos lugares de descanso y el colecho, cuando la familia lo practique o se lo plantee.
- Las expectativas y la organización del descanso familiar.
¿Cómo funciona?
Un proceso sencillo y adaptado a vuestra situación:
-
1
Elegir vuestro acompañamiento
Seleccionar el servicio que mejor se adapte a vuestras necesidades
-
2
Contarnos vuestra situación
Completar el formulario y acceder a los materiales incluidos
-
3
Hablar con vuestro pediatra
Resolveréis vuestras dudas y definiréis una hoja de ruta personalizada
-
4
Resolver dudas puntuales
Tras la videollamada, podréis realizar consultas rápidas
Elige el acompañamiento que necesitas
Compara el nivel de seguimiento, la duración y la atención incluida. Si no sabes qué opción encaja contigo, te ayudamos a elegir.
Nivel 1
Sueño 0–3 meses — Pack 1 / Esencial
Valoración individual y hoja de ruta para comprender y organizar el sueño de forma adaptada a la edad y al contexto familiar
150,00 €
IVA incluido
- Videollamada inicial
- 1 × 60 min
- Seguimientos
- 0
- Consultas breves
- 1
- Vigencia
- 1 mes
Antes de la videollamada revisamos tu formulario. En la sesión valoramos vuestra situación, definimos objetivos y trazamos una hoja de ruta personalizada.
Sesiones para revisar la evolución, resolver dificultades al aplicar las recomendaciones y ajustar la hoja de ruta cuando sea necesario.
Consultas por WhatsApp o email sobre un asunto concreto y aclaraciones inmediatas. No son un servicio de urgencias ni implican disponibilidad ilimitada.
Es el plazo disponible para utilizar las prestaciones incluidas. Las prestaciones no utilizadas caducan y no se transfieren.
Profesionales de Sueño
Un equipo especializado que te acompaña con escucha, criterio y orientaciones adaptadas a la realidad de cada familia
David
Sueño infantil
Sueño
Comprender el sueño es el primer paso para cuidar el descanso familiar con expectativas realistas y acordes al desarrollo
- Entender los cambios del sueño en cada etapa
- Identificar ajustes posibles en rutinas y entorno
- Buscar alternativas compatibles con las necesidades familiares
Guía gratuita
Guías gratuitas sobre el sueño de 0 a 3 meses
Comprende el sueño del recién nacido, sus ritmos todavía inmaduros y qué puedes esperar durante estas primeras semanas.
Guía elegida:
